Medová masáž pro sportovce: Proč by ji měli vyzkoušet
5 čen, 2025

Medová masáž pro sportovce: Proč by ji měli vyzkoušet

od Ludmila Pospíšilová | čen, 5 2025 | medová masáž | 0 Komentáře

Medová masáž si získává místo i mezi sportovci – nejen kvůli relaxaci, ale hlavně pro rychlejší regeneraci svalů. Článek vysvětluje, jak tato masáž funguje, proč je unikátní a co může sportovcům skutečně nabídnout. Najdete zde i konkrétní tipy, jak medovou masáž zařadit do tréninkového režimu, ale třeba i varování pro ty, komu se vyhnout. Jestli ještě nevíte, co dělá medová masáž tak speciální, teď se vše dozvíte.

Pokračovat ve čtení
10 výhod masáže Shiatsu: Co možná nevíte
4 čen, 2025

10 výhod masáže Shiatsu: Co možná nevíte

od Pavel Černoch | čen, 4 2025 | masáž shiatsu | 0 Komentáře

Masáž Shiatsu láká stále víc lidí, kteří hledají úlevu od stresu a bolestí těla. Přináší ale mnohem víc než jen relaxaci – zlepšuje spánek, podporuje trávení a pomáhá při únavě. Některé její benefity překvapí i zkušenější nadšence. V článku se dozvíte konkrétní a méně známé výhody Shiatsu i vychytané tipy pro domácí péči. Ideální pro každého, kdo rád pečuje o své zdraví přirozenými cestami.

Pokračovat ve čtení

Kategorie

Nejoblíbenější

Archiv