Hledáte spolehlivé informace o masážích a salónech? Na Terapeutické-masaze.cz najdete přehled technik, jejich účinky a jasné rady, jak vybrat správnou proceduru. Vysvětlíme rozdíl mezi regenerační, rehabilitační a relaxační masáží a poradíme, kdy zvolit speciální přístup jako lymfatickou nebo Breussovu masáž. Najdete tu i tipy pro těhotné, masáž kojenců a návody na indickou či thajskou masáž doma.
Praktické články, recenze salonů a konkrétní postupy. Popisujeme shiatsu, čínské techniky, medovou masáž, tantrickou práci i anticelulitidní terapie. Přidáváme rady k tejpování, cvičení pro vnitřní stehna a informace o regeneraci po sportu. Každý text obsahuje klíčové kroky, varování a očekávané přínosy.
Zkontrolujte zkušenosti maséra, certifikáty a hygienu místa. Ptejte se na kontraindikace, délku sezení a použité oleje. Nechte si ukázat techniku a nespoléhejte na pouhé sliby.
Masáž pomáhá zlepšit krevní oběh, snížit napětí a urychlit regeneraci. Chcete doporučení salonu ve vašem městě nebo rychlou radu? Napište nám, odpovíme rychle.
Najdete u nás praktické návody, ceny a orientační délky sezení. Sdílíme i zkušenosti zákazníků a krátké rozhovory s maséry. Pokud máte specifický problém, popište ho v dotazu a doporučíme vhodnou techniku nebo kliniku podle lokality. Rychlá odpověď a seriózní doporučení zdarma. Vřele.
Čínská masáž pro těhotné ženy ulevuje bolestem zad, otokům a nevolnosti bez léků. Vědecky ověřené přínosy, bezpečné techniky a jak najít kvalifikovaného maséra.
Pokračovat ve čtení
Masážní baňkování zlepšuje krevní oběh, urychluje regeneraci a snižuje bolest svalů. Ideální pro sportovce i ty, kdo sedí celý den. Zjistěte, jak funguje a kdy ho použít.
Pokračovat ve čtení
Regenerační masáž pomáhá tělu obnovit sílu po náročném dni. Uvolňuje napětí, zlepšuje spánek a snižuje bolesti. Není jen pro sportovce - je pro každého, kdo chce cítit klid.
Pokračovat ve čtení
Zdravotní masáž podporuje imunitní systém tím, že snižuje stres, zlepšuje oběh a aktivuje lymfatický systém. Vědecké studie potvrzují její účinek na imunitní buňky. Pravidelná masáž může snížit frekvenci nachlazení a zvýšit celkovou odolnost těla.
Pokračovat ve čtení
Skutečné příběhy těhotných žen, které objevily, jak těhotenská masáž změnila jejich vztah k vlastnímu tělu. Od bolestí po emocionální přerod - bez přehánění, jen skutečné zkušenosti.
Pokračovat ve čtení
Sportovní masáž zrychluje regeneraci, snižuje riziko zranění a zvyšuje výkon. Vědecky prokázané účinky pro běžce, cyklisty i silové sportovce - jak a kdy ji použít.
Pokračovat ve čtení
Zjistěte, jak reflexní masáž podporuje zdraví i krásu, jak funguje, jaké přináší benefity a jak ji provádět doma i v salonu.
Pokračovat ve čtení
Objevte pět hlavních důvodů, proč je Shiatsu masáž skvělá pro zdraví, a naučte se, jak ji vybrat a co očekávat při první seanci.
Pokračovat ve čtení
Objevte, jak funguje havajská masáž Lomi Lomi, jaké má výhody podle odborníků a kde v ČR najít certifikovaného terapeuta.
Pokračovat ve čtení
Komplexní průvodce masáží lávovými kameny: co to je, jak probíhá, výhody, kontraindikace a tipy pro maximální účinek.
Pokračovat ve čtení
