Máte pocit, že vaše malé miminko trápí nadýmání? Nepříjemné pocity v bříšku často dokážou dětskému smíchu zacloumat. Co pomůže? Masáže! Kromě toho, že dítě utiší, umí masáže bříška vyvolat i prdíky, pokud se hromadí vzduch v částech střev, kde nemá co dělat.
Masáže jsou pro kojence i batolata nejen uvolňující, ale také velmi zdravé. Pomáhají s trávením a ulevují od bolesti. Jak si ale poradit s toho podivně nafouklého bříška? Pojďme se podívat na jednoduché triky, které můžete okamžitě začít používat.
- Proč je důležité pomoci dítěti prdět
- Základní techniky masáže břicha
- Jak poznat, že dítě potřebuje ulevit
- Co dělat, když obvyklé metody nezabírají
- Jak masáže přispívají k lepšímu zdraví dítěte
Proč je důležité pomoci dítěti prdět
Možná si říkáte, proč je vůbec důležité pomáhat dětem prdět. No, jednoduchá odpověď je, že to může opravdu udělat rozdíl ve zdraví vašeho maličkého. Když se dítě nedokáže zbavit zachyceného vzduchu ve střevech, může to vést k nadýmání, nepohodlí a často i k pláči.
Věřte nebo ne, ale prdění je úplně přirozený a zdravý proces, který znamená, že trávící systém funguje správně. Malé bříško se díky tomu zbaví přebytečného vzduchu, což je vážně úleva. Dlouhodobé problémy s plyny mohou vést k nespavosti a obecně podrážděnosti dítěte, což není nikdy žádoucí.
A jak vlastně pomáhá kojenecká masáž? Když správně provedete masáž bříška, může to podpořit pohyby střev, což pomůže uvolnit plyny. Rodiče si často všimnou, že po pravidelných masážích je jejich dítě klidnější a uspojenější. Pravidelné prdění navíc může zlepšit náladu dítěte, což ocení všechny maminky i tatínkové.
- Bříšo vašeho dítěte se nebude cítit tak nafoukle.
- Kojenecká masáž může zlepšit trávení celkově.
- Pomáháte tak dítěti lépe se vyspat.
- Dítě bude méně podrážděné kvůli břišním potížím.
Je vidět, že i tak jednoduchá věc, jako je podpora prdění, může mít velký vliv na denní pohodu vašeho dítěte. Pravidelné uvolňování plynů je superdůležité, to mi věřte!
Základní techniky masáže břicha
Když přijde na masáž bříška, jde o to mít správný dotek. Správně provedená masáž může vašemu dítěti opravdu ulevit od nadýmání a podpořit trávení. Navíc je to úžasný způsob, jak se více sblížit s vaším dítětem.
Masážní techniky nejsou nijak složité, ale určitě je dobré mít na paměti pár klíčových bodů. Dr. Alena Nováková, odbornice na dětské masáže, říká:
"Pomalé, plynulé pohyby a správný tlak dokáží zázraky. Dítě by mělo být klidné a uvolněné, aby masáž působila tak, jak má."
- Hladké kruhy po směru hodinových ručiček: Položte svou teplou ruku na bříško dítěte a jemně, ale pevně pohybujte v kruzích. Tento pohyb napomáhá přirozenému průchodu plynů a uvolňuje bříško.
- Pohyb přes bříško "I Love U": Tento trik si můžete přizpůsobit díky písmenům I, L, U. Začněte s jemným tahem dolů na levé straně bříška pro "I". Poté přidejte horizontální tah vpravo a dolů pro "L" a nakonec ve tvaru "U" po celém bříšku.
- Kolo a motorka: Nezapomeňte na nohy! Zvedněte a pokrčte nožky dítěte směrem k bříšku, jako byste imulovali šlapání na kole. Tento pohyb skvěle stimuluje střeva.
Aby vše šlo hladce, zkuste masáž dělat ve stejnou denní dobu, třeba po koupání. Děti si na pravidelné rituály zvykají a mohou se na ně těšit.
Jak poznat, že dítě potřebuje ulevit
Každý rodič někdy zažil, že jeho dítko bez zjevného důvodu pláče. Někdy je problémem to, že prckovi něco tlačí v bříšku a on potřebuje jen malou pomoc, aby pustil prdíka ven. Jak poznat, že dítě potřebuje ulevit?
Při nadýmání si vaše miminko často nepohodlně zmítá nožičkami a má bolesti bříška. Tady je pár věcí, které můžete sledovat:
- Dítě se kroutí nebo si přitahuje nožky k bříšku.
- Je plačtivé a neklidné i po nakrmení nebo přebalování.
- Bříško je na dotek napjaté nebo tvrdé.
- Dítě má problémy s usínáním nebo časté noční probouzení.
Pokud rozpoznáte tyto příznaky, je možné, že vaše maličké potřebuje prdnout, ale samo se mu to nedaří. V takové situaci může přijít vhod masáž bříška, která jemně stimuluje trávení a pomáhá ulehčit situaci. Právě díky mírným kruhovým pohybům může dojít k uvolnění nahromaděného vzduchu a přinést plánovanou úlevu.
Nezapomeňte, že každý dětský organismus je jiný. Co funguje na jednoho, nemusí na druhého. Buďte trpěliví a zkuste různé techniky, abyste zjistili, co pomáhá vašemu dítěti. Běžně se doporučuje masáž aplikovat po koupání nebo kdykoliv je dítě klidné a uvolněné.
Co dělat, když obvyklé metody nezabírají
Někdy i ty nejběžnější postupy, které obvykle stačí, jako jsou jemné masáže nebo pohyby nožičkami k bříšku, nestačí na to, aby pomohly vašemu dítěti ulevit. Co s tím? Nezoufejte, existují ještě jiné cesty, jak vyvolat prd. Pomůžeme vám projít několik alternativ.
Pokud masáže a pozice nožiček nepracují, zkuste se zaměřit na stravu dítěte, pokud už něco konzumuje. Mohou to být potraviny, které nadýmání způsobují. Pozor na mléčné výrobky a některé druhy zeleniny.
- Teplý obklad: Položte na bříško dítěte teplý (ne horký) obklad, jako je hřejivá plenka. Pomůže uvolnit svaly a tím může podpořit pohyb plynů ve střevech.
- Gravitační metoda: Využijte gravitaci tím, že dítě podržíte v kolébce nebo vyšší poloze. Může to pomoci plynu se snáze dostat ven.
- Koupel: Koupání ve vlažné vodě může také pomoci dítě uvolnit a zmírnit nadýmání.
V případě, že nic z toho nezabírá, zvažte konzultaci s pediatrem. Někdy může jít o signál jiného problému, jako je například intolerance na určitý typ mléka nebo potravinu.
Jak masáže přispívají k lepšímu zdraví dítěte
Možná byste se divili, jak moc může masáž bříška ovlivnit zdraví vašeho dítěte. Tyhle jemné doteky totiž dělají zázraky nejen na trávení, ale také na celkovou pohodu dítěte. Pojďme se na to podívat podrobněji.
Když masírujete bříško dítěte, pomáháte stimulovat trávicí systém. To může snížit nadýmání a ulevení od přebytečných prdů. Masáž zajišťuje, že potrava prochází trávicím traktem hladce, takže miminko se cítí pohodlněji a méně podrážděně.
Ale to není vše! Pravidelná kojenecká masáž také posiluje vazbu mezi vámi a vaším děťátkem. Dítě se při masáži cítí milované a v bezpečí, což může zlepšit jeho spánkový režim a celkovou náladu. Takže nejen prdy, ale i dobrý spánek!
Navíc masáže podporují motorický vývoj. Když jemně masírujete tělo dítěte, stimulujete jeho svaly a klouby, což může podpořit pohybové dovednosti. Dítě, které pravidelně dostává masáže, může být nejen klidnější, ale také rychleji reagovat na fyzický svět kolem sebe.
K neuvěření, masáže mohou dokonce posilovat imunitní systém. Důkladná masáž bříška vyváděním prdů pomáhá vylučovat toxiny a tím přispívá ke zdravějším střevům. A zdravá střeva znamenají lepší obranyschopnost proti nemocem.
Tak co, připraveni zkusit tyhle techniky? Udělejte z masáže každodenní rituál a sledujte, jak se vašemu drobečkovi nejen uleví, ale také rozkvétá před vašima očima.
