Archiv: 2025 / 08

Jaký čaj pít na hubnutí: Účinky a tipy pro spalování tuků
7 srp, 2025

Jaký čaj pít na hubnutí: Účinky a tipy pro spalování tuků

od Veronika Bělohlávková | srp, 7 2025 | Zdraví a wellness | 0 Komentáře

Zjistěte, které čaje pomáhají s přirozeným hubnutím a jak je správně pít. Poradím, co funguje a na co si dát pozor.

Pokračovat ve čtení
Jak správně spát při bolestech beder: nejlepší polohy a tipy
6 srp, 2025

Jak správně spát při bolestech beder: nejlepší polohy a tipy

od Pavel Černoch | srp, 6 2025 | Zdraví a wellness | 0 Komentáře

Praktický návod, jak spát při bolesti beder. Tipy, jak zvolit matraci, polohu, pomůcky a zmírnit bolest během spánku i ráno.

Pokračovat ve čtení