Kde jsou mízní uzliny: jak je najít a proč na ně koukat

Mízní uzliny (lymfatické uzliny) jsou malé filtry lymfy, které máme roztroušené po celém těle. Nejčastěji je cítíte tam, kde se sbírá hodně cév a tkáně – to jsou místa, kam se zaměřit, pokud chcete vědět „kde jsou mízní uzliny“.

Kde je najdete nejjednodušeji

Nejpraktičtější místa k nahmatání jsou:

  • Krk – pod čelistí, po stranách krku a za ušima.
  • Podpaží – při zvednutí paže nahmatáte uzliny v podpažní jamce.
  • Třísla – v ohybu mezi trupem a stehny.
  • Pod klíční kostí (supraklavikulárně) – malá skupinka nad klíční kostí.
  • Za kolenem (popliteálně) a v loketní jamce (epitrochleárně) – méně časté, ale jsou tam.

Většina uzlin je velikostí do 1 cm a jsou měkké nebo gumovité. Pokud cítíte něco jako malou fazolku, která se posouvá pod kůží, jde pravděpodobně o normální uzlinu nebo reakční uzlinu po infekci.

Co znamená zvětšená uzlina a kdy jít k lékaři

Zvětšení uzliny není hned důvod k panice – často reagují na nachlazení, zánět nebo drobnou ránu. Všímejte si ale těchto znaků:

  • Uzlina je větší než 2 cm nebo rychle roste.
  • Je tvrdá, nehybná a nepohyblivá při dotyku.
  • Nezubí se po 2–3 týdnech, nebo se stav vrátí opakovaně.
  • Máte horečku, úbytek hmotnosti, noční pocení nebo dlouhodobou únavu.

V takových případech navštivte praktického lékaře. Ten rozhodne, jestli stačí sledování, krevní testy, ultrazvuk nebo další vyšetření.

Malá rada při samovyšetření: nahmatávejte uzliny jemně kruhovými pohyby prstů, porovnejte obě strany těla a fotografujte nebo měřte velikost, pokud se něco změní. Netlačte na bolestivé uzliny do krve a nezkoušejte je propichovat.

Co se péče týče: odpočinek, dostatek tekutin a léčba základní infekce obvykle pomůže. Lymfatická masáž může ulevit od otoku a podpořit odtok lymfy, ale pokud máte bolestivé nebo podezřelé uzliny, nejdřív konzultujte lékaře. Pokud víte, že jde o běžnou reakci na nachlazení, sledujte vývoj a dejte tělu čas na zotavení.

Chcete-li rychle zjistit víc, napište svůj dotaz nebo popište, kde a jakou uzlinu cítíte — poradíme prakticky, co udělat dál.

Nejčastější umístění mízních uzlin v lidském těle: Praktický průvodce pro každého
25 čen, 2025

Nejčastější umístění mízních uzlin v lidském těle: Praktický průvodce pro každého

od Jaroslav Valenta | čen, 25 2025 | Zdraví a wellness | 0 Komentáře

Zjistěte, kde přesně v těle najdete nejčastěji mízní uzliny, jakou mají roli, a které signály je nepodceňovat. Přehledné informace pro laiky i zvědavce.

Pokračovat ve čtení