Pro těhotné ženy, ženy, které procházejí fyzickými i emocionálními změnami během těhotenství je každý den výzvou. Tělo se mění, tlak na záda roste, nohy se otáčejí a spánek se stává luxusem. A právě proto mnohé z nich objevují těhotenskou masáž, speciálně přizpůsobenou terapii, která respektuje změny těla během těhotenství. Není to jen relaxace — je to způsob, jak se vrátit k sobě, když se vše kolem točí kolem dítěte.
Těhotenská masáž není jen masáž břicha. Je to celkový přístup, který zahrnuje uvolnění napětí v zádech, nohách a ramenách, podporu krevního oběhu a zlepšení lymfatického odtoku. Mnohé ženy popisují, jak po první seanci po první době vůbec znovu cítily, jak je jejich tělo doma. A není to jen o fyzické úlevě — těhotenský komfort, pocit klidu a bezpečí, který těhotenská masáž dodává je často důvodem, proč ženy pokračují v pravidelných seancích až do porodu.
Co se stane po porodu? Mnohé se ptají, jestli je masáž po porodu stejně důležitá. Odpověď je ano. Tělo po porodu potřebuje čas, aby se zotavilo — a masáž po porodu pomáhá obnovit svaly, snížit bolesti a dokonce podpořit duševní pohodu. Je to přirozený doplněk k těhotenské masáži, ne jen její pokračování.
V našich článcích najdete skutečné příběhy žen, které objevily, jak těhotenská masáž změnila jejich denní život. Zjistíte, jaký typ masáže je pro vás nejvhodnější, kde najít certifikovaného terapeuta v ČR a jak se připravit na první seanci. Nejsou to teorie — jsou to zkušenosti těch, kteří to prošli. A jestli se cítíte přetížená, unavená nebo prostě jen potřebujete chvíli, kdy se můžete soustředit jen na sebe — tady najdete to, co potřebujete.
Čínská masáž pro těhotné ženy ulevuje bolestem zad, otokům a nevolnosti bez léků. Vědecky ověřené přínosy, bezpečné techniky a jak najít kvalifikovaného maséra.
Pokračovat ve čtení
