Chcete si s partnerem odpočinout a zároveň posílit vztah? Párová masáž nemusí být jen romantika — může to být i skvělá společná péče o tělo. V tomhle textu najdete praktické rady, co vybírat, jak se připravit a jak si masáž opravdu užít bez trapných chvilek.
Párová masáž probíhá ve stejné místnosti, dva maséři pracují současně, nebo vás jeden masér střídá. Standardně trvá 60–90 minut. Běžné typy: klasická (švédská) pro uvolnění svalů, aromaterapie pro lepší relaxaci, horké kameny pro hlubší prohřátí a havajská lomi lomi pro plynulé, obalující hmaty. Některé salony nabízejí variantu s NAP (nádech, aroma, psa—pardon, to je jiný text), tedy kombinaci více technik podle přání.
Nechávejte si předem vysvětlit, zda maséři budou stejná pohlaví (někomu to vyhovuje), jaké oleje používají a jestli lze úpravy přizpůsobit zdravotním omezením.
Rezervujte si termín včas a uveďte, že jde o párovou masáž. Chcete-li klid, zvolte odpolední nebo večerní hodinu mimo špičku. Přijďte 10–15 minut dřív, abyste se stihli převléknout a domluvit zaměření procedury (např. více práce na bedrech nebo krku).
Připravte si jednoduché signály pro maséra: jestli má tlak zesílit nebo zmírnit. Mluvte spolu i s maséry — ticho může být příjemné, ale jasná komunikace zaručí lepší zážitek.
Chcete ušetřit? Zkuste doma „pár domácí masáž“: stačí dvě lehké oleje, hudba a jednoduché základní hmaty — jemné hnětení, tahu a tření. Jeden pravidelný tip: masírujte vždy na straně, kde není zbytečný tlak na páteř, a střídejte strany, aby zůstala symetrie.
Bezpečnost: vyhněte se masáži při horečce, infekci, hluboké žilní trombóze, čerstvých operacích nebo vážných srdečních problémech. Pokud má někdo z vás alergie na oleje, raději použijte hypoalergenní alternativu.
Jak často? Pro relaxaci stačí jednou za měsíc. Pokud řešíte chronické napětí, můžete začít 1× týdně nebo 1× za 14 dní a pak frekvenci upravit podle zlepšení.
Na závěr jedno konkrétní přání: při rezervaci řekněte salonu, že chcete trochu soukromí a romantickou atmosféru (svíčky, tlumené světlo). Většina míst rád přizpůsobí drobnosti tak, aby váš společný zážitek byl příjemný a bez starostí.
Masáž pro páry je jednoduchý způsob, jak zpomalit, dotknout se a udělat něco hezkého pro sebe i partnera. Vyzkoušíte to?
Objevte 10 konkrétních důvodů, proč vyzkoušet tantrickou masáž. Přesahuje klasickou relaxaci, pracuje s energií těla a může pozitivně změnit vnímání sebe i vztahů.
Pokračovat ve čtení
