Porod je náročný, nejen emocionálně, ale především fyzicky. Masáž po porodu nabízí mnoho výhod, včetně úlevy od bolesti a podpory rychlejší regenerace. Tento článek vám poskytne ucelený přehled o tom, jaké typy masáží existují, jaké mají přínosy a jak je možné je začlenit do vašeho života po porodu, aby pomohly nejen tělu, ale i mysli k lepšímu uzdravení.
Pokračovat ve čtení