2026-08-29T19:41:33+00:00https://terapeuticke-masaze.cz/Jaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/Karel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/Pavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/Veronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/Ludmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Objevte, jak sportovní masáž zlepšuje flexibilitu a sílu. Informace o typech masáží, načasování a prevenci zranění pro sportovce.

2026-08-29T19:41:33+00:002026-08-29T19:41:33+00:00Sportovní masážeKarel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/

Zjistěte, jak funguje reflexní masáž nohou, kolik stojí v roce 2026 a pro koho je nejvhodnější. Praktický průvodce s tipy pro výběr maséra.

2026-08-27T06:35:02+00:002026-08-27T06:35:02+00:00Speciální masážePavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Zjistěte, jak Breussova masáž pomáhá překonat nespavost hlubokým uvolněním fascií a snížením stresu. Praktické tipy pro lepší spánek.

2026-08-26T06:36:36+00:002026-08-26T06:36:36+00:00Speciální masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Zjistěte, jak vybrat správné esenciální oleje a naučit se základní techniky pro relaxační aromaterapeutickou masáž. Praktické tipy pro domácí i profesionální využití.

2026-08-20T06:36:22+00:002026-08-20T06:36:22+00:00Holistické masážeLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Zjistěte, jaký je skutečný rozdíl mezi éterickými a esenciálními oleji. Naučte se rozpoznat kvalitu a správně je používat při masáži lávovými kameny.

2026-08-19T06:34:33+00:002026-08-19T06:34:33+00:00Zdraví a wellnessVeronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/

Objevte efektivní metody na boj s celulitidou po porodu. Zjistěte, jak anticelulitidní masáž pomáhá regenerovat pleť, kdy začít a jaké domácí tipy doplní profesionální péči pro hladkou a zdravou kůži.

2026-08-13T06:32:44+00:002026-08-13T06:32:44+00:00Masáž dětí a těhotnýchVeronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/

Objevte, jaké části těla mohou bolet kvůli problémům s páteří. Od bolesti hlavy po ischias - kompletní průvodce příznaky a účinná řešení včetně Dornovy metody.

2026-08-12T06:33:09+00:002026-08-12T06:33:09+00:00Zdraví a wellnessKarel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/

Naučte se míchat vlastní masážní olej doma. Průvodce výběrem nosných olejů, bezpečným ředěním éterických olejů a recepty na relaxaci i úlevu od bolesti.

2026-08-06T06:37:02+00:002026-08-06T06:37:02+00:00Zdraví a wellnessJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Naučte se správně prokrvit pokožku hlavy pomocí antimigrenózní masáže. Zjistěte, jak uvolnit napětí, předcházet bolestem hlavy a podpořit zdravý růst vlasů jednoduchými kroky doma.

2026-08-05T06:34:58+00:002026-08-05T06:34:58+00:00Speciální masážePavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Svědění pokožky hlavy má mnoho příčin - od lupů až po stres. Zjistěte, proč může pomoci i antimigrenózní masáž a jak správně pečovat o svou hlavu.

2026-07-30T06:40:01+00:002026-07-30T06:40:01+00:00Zdraví a wellnessKarel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/

Anticelulitidní masáž nejen zlepšuje vzhled kůže, ale významně podporuje lymfatický systém, detoxikaci a krevní oběh. Zjistěte, jak tato procedura ovlivňuje vaše celkové zdraví, kde jsou hranice bezpečnosti a jak maximalizovat výsledky správnou hydratací a pohybem.

2026-07-29T06:39:03+00:002026-07-29T06:39:03+00:00Speciální masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Zjistěte, jak havajská masáž Lomi Lomi Nui uvolňuje hluboké svalové napětí a uklidňuje mysl. Přečtěte si o jejích unikátních technikách, zdravotních přínosech a proč je lepší volbou než klasická masáž.

2026-07-23T06:33:04+00:002026-07-23T06:33:04+00:00Exotické masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Celulitida se často objevuje v pubertě, těhotenství nebo menopauze. Zjistěte příčiny, fáze vývoje a jak masážní baňkování pomáhá zlepšit vzhled kůže.

2026-07-22T06:38:16+00:002026-07-22T06:38:16+00:00Zdraví a wellnessLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Objevte skutečné příčiny vzniku ploché nohy a jak jí předcházet. Článek vysvětluje roli svalů, obuvi a nabízí tipy, jak využít reflexní masáž k obnovení stability klenby.

2026-07-16T06:38:44+00:002026-07-16T06:38:44+00:00Zdraví a wellnessJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Objevte 5 ověřených technik masáže pro kojence a batolata. Naučte se masírovat bříško proti kolikám, chodítka pro spánek a záda pro relaxaci. Bezpečný návod pro rodiče.

2026-07-15T06:45:46+00:002026-07-15T06:45:46+00:00Masáž dětí a těhotnýchVeronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/

Nevíte, jak se připravit na první thajskou masáž? Přečtěte si praktické rady o jídle, oblečení a komunikaci s terapeutem, abyste maximalizovali benefity a vyhnuli se nepříjemnostem.

2026-07-09T06:52:25+00:002026-07-09T06:52:25+00:00Holistické masážePavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Zjistěte, jak tejpování břicha pomocí kinesiotapy může zmírnit bolesti, nadýmání a trávicí potíže. Praktický průvodce s technikami aplikace pro úlevu bez léků.

2026-07-08T06:41:57+00:002026-07-08T06:41:57+00:00Tejpování a rehabilitaceKarel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/

Zjistěte, jak dlouho trvá léčba vyhřezlé ploténky Dornovou metodou. Reálná doba uzdravení, počet sezení a tipy pro rychlejší regeneraci bez operace.

2026-07-02T06:50:43+00:002026-07-02T06:50:43+00:00Zdraví a wellnessKarel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/

Naučte se indickou masáž hlavy pro úlevu od stresu a bolestí. Praktický návod, výběr olejů a tipy pro domácí aplikaci.

2026-07-01T06:39:44+00:002026-07-01T06:39:44+00:00Speciální masážeLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Zjistěte, proč antimigrenová masáž funguje proti bolesti hlavy. Naučte se klíčové body na rukou a tváři pro rychlou úlevu doma.

2026-06-25T06:30:03+00:002026-06-25T06:30:03+00:00Speciální masážeLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Naučte se účinnou antimigrenózní masáž pro úlevu od bolesti hlavy. Praktické návody na doma, klíčové akupresurní body a tipy pro prevenci migrény bez léků.

2026-06-24T06:49:20+00:002026-06-24T06:49:20+00:00Speciální masážeKarel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/

Učíte se, jak pomoci miminku prdnout, když to nejde? Objevte osvědčené masáže břicha, cvičení nožičkami a polohy, které uleví od kolik a plynů. Praktický průvodce pro rodiče.

2026-06-18T06:47:40+00:002026-06-18T06:47:40+00:00Masáž dětí a těhotnýchKarel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/

Jak poznat rakovinu zad? Naučte se rozpoznat varovné příznaky, jako je nocní bolest a slabost končetin. Článek vysvětluje rozdíl mezi běžnými zády a onkologií.

2026-06-17T06:36:26+00:002026-06-17T06:36:26+00:00Zdraví a wellnessLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Objevte sílu aromaterapeutické masáže. Jak éterické oleje a hmat společně snižují stres, zlepšují spánek a uvolňují svaly. Praktický průvodce výběrem olejů a tipy pro maximální užitek.

2026-06-11T06:37:17+00:002026-06-11T06:37:17+00:00Holistické masážeLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Zjistěte, jak aromaterapeutická masáž propojuje sílu doteku a vůně pro hlubokou relaxaci. Naučte se vybírat oleje, poznat benefity a bezpečně aplikovat tuto holistickou metodu doma i v centru.

2026-06-10T06:36:05+00:002026-06-10T06:36:05+00:00Holistické masážeLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Co zahrnuje masérský kurz? Rozbor teorie, praxe, certifikace a specializací jako Breussova masáž. Vše, co potřebujete vědět před začátkem studia.

2026-06-04T06:34:37+00:002026-06-04T06:34:37+00:00Zdraví a wellnessKarel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/

Zjistěte, proč je rehabilitační masáž klíčová pro úlevu od bolesti a regeneraci. Naučte se, jak vybrat terapeuta, co očekávat a jak posílit výsledky doma. Začněte ještě dnes.

2026-06-03T06:44:46+00:002026-06-03T06:44:46+00:00Rehabilitační masážVeronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/

Rehabilitační masáž účinně řeší příčinu bolestí hlavy uvolněním napětí v krku a ramenou. Dozvíte se, jak funguje, kdo ji potřebuje a jak si pomoci doma.

2026-05-28T06:44:15+00:002026-05-28T06:44:15+00:00Rehabilitační masážJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Objevte, jak antimigrenová masáž uvolňuje svalové spazmy v krku a hlavě, čímž snižuje frekvenci a intenzitu migrén. Praktický průvodce klíčovými body a technikami.

2026-05-27T06:50:06+00:002026-05-27T06:50:06+00:00Speciální masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Zjistěte, jak masáž po porodu účinně zmírňuje bolesti a otoky nohou. Poradíme vám, kdy začít, které techniky zvolit a na co si dát pozor pro bezpečnou regeneraci.

2026-05-21T06:30:03+00:002026-05-21T06:30:03+00:00Masáž dětí a těhotnýchVeronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/

Medová masáž spojuje thajskou tradici s moderní péčí o pleť. Zjistěte, jak pomoci tělu zbavit se stresu a toxinů pomocí tohoto unikátního postupu s přírodním medem.

2026-05-20T06:44:42+00:002026-05-20T06:44:42+00:00Speciální masážePavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Naučte se, kdy a jak bezpečně aplikovat Babycalm pro úlevu od kolik a lepší spánek dítěte. Praktický průvodce s technikami masáže, varováním před alergiemi a tipy pro maximální efekt.

2026-05-14T06:37:06+00:002026-05-14T06:37:06+00:00Masáž dětí a těhotnýchPavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Vakuoterapie je metoda využívající podtlak k stimulaci tkání, zlepšení cirkulace a detoxikaci. Dozvíte se, jak funguje, komu pomáhá a kdy ji nepoužívat.

2026-05-13T06:32:44+00:002026-05-13T06:32:44+00:00Speciální masážePavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Zjistěte, jak zdravotní masáž zlepšuje kvalitu pleti skrze lymfatickou drenáž a krevní oběh. Naučte se, proč krémy nestačí a jak stimuluje tělo přírodní krásu.

2026-05-07T06:37:22+00:002026-05-07T06:37:22+00:00Speciální masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Zjistěte, co obnáší relaxační masáž, jak funguje aktivace parasympatiku a v čem se liší od regenerační masáže. Průvodce pro snížení stresu.

2026-05-06T06:38:20+00:002026-05-06T06:38:20+00:00Relaxační masážePavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Zjistěte, jak se u psa projevuje artróza, jak poznat první varovné signály a jak pomoci svému mazlíčkovi pomocí rehabilitace, stravy a úpravy domácího prostředí.

2026-04-30T06:41:22+00:002026-04-30T06:41:22+00:00Tejpování a rehabilitaceJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Zjistěte, proč je masáž lávovými kameny ideální pro uvolnění svalů, redukci stresu a regeneraci těla. Podrobné vysvětlení přínosů bazaltových kamen.

2026-04-23T06:40:19+00:002026-04-23T06:40:19+00:00Speciální masážeLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Zjistěte, co přesně přináší první antimigrenózní masáž, jak probíhá uvolnění trigger bodů a co očekávat od regenerace těla po prvním sezení.

2026-04-22T06:37:42+00:002026-04-22T06:37:42+00:00Speciální masážePavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Objevte, jak aromaterapeutická masáž pomocí esenciálních olejů uvolňuje stres a zlepšuje zdraví. Průvodce výběrem vůní a tipy pro maximální relaxaci.

2026-04-16T06:33:53+00:002026-04-16T06:33:53+00:00Speciální masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Zjistěte, co je vakuoterapie, jak pomáhá proti celulitidě a modelování postavy. Praktický průvodce mechanismem podtlaku, kontraindikacemi a tipy pro maximální výsledky.

2026-04-15T06:42:10+00:002026-04-15T06:42:10+00:00Zdraví a wellnessLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Zjistěte 10 hlavních důvodů, proč vyzkoušet tradiční thajské masáže. Od uvolnění ztuhlých svalů přes zvýšení flexibility až po mentální detox a lepší spánek.

2026-04-13T01:43:08+00:002026-04-13T01:43:08+00:00Exotické masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Naučte se, jak správně masírovat baňkami proti celulitidě. Podrobný návod na vakuumterapii, výběr správných baněk a tipy pro maximální zpevnění pokožky.

2026-04-13T01:11:32+00:002026-04-13T01:11:32+00:00Speciální masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Chystáte se na svou první tantrickou masáž? Zjistěte, co přesně očekávat, jaké jsou rozdíly oproti klasické masáži a jak najít správného terapeuta pro bezpečný prožitek.

2026-04-13T01:02:43+00:002026-04-13T01:02:43+00:00Tantrická masážPavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Zjistěte, jak holistická masáž pomáhá bojovat s nespavností, snižuje stres a zlepšuje kvalitu hlubokého spánku díky rovnováze těla a mysli.

2026-04-13T00:12:30+00:002026-04-13T00:12:30+00:00Holistické masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Zjistěte, proč je zdravotní masáž klíčem k úlevě od bolestí zad a krku. Vysvětlujeme rozdíly od relaxační masáže, přínosy pro svaly a jaké techniky fungují nejlépe.

2026-04-09T06:39:06+00:002026-04-09T06:39:06+00:00Zdraví a wellnessVeronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/

Zjistěte vše o čokoládové masáži, luxusním wellness zážitku, který hydratuje kůži a uvolňuje stres. Dozvíte se o přínosech kakaa, kontraindikacích a cenách v ČR.

2026-03-25T06:37:21+00:002026-03-25T06:37:21+00:00Speciální masážeLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Dornova metoda tlumí zánět ne léky, ale přirozenou korekcí páteře a kloubů. Zjistěte, jak přesně funguje a proč pomáhá u bolestí zad, kolen a ramen bez léků.

2026-03-19T06:33:02+00:002026-03-19T06:33:02+00:00Speciální masážeVeronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/

Relaxační masáž může výrazně zmírnit příznaky PMS - od bolestí a opuchů po emocionální výkyvy. Přirozená, bezpečná a efektivní metoda, která pomáhá tělu najít klid a obnovit rovnováhu.

2026-03-18T06:30:03+00:002026-03-18T06:30:03+00:00Relaxační masážePavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Tantrická masáž není o sexu - je o připojení k vlastnímu tělu. Zjistěte, co skutečně dělá, proč to funguje a jak najít kvalitní službu v Česku. Vědecky ověřené efekty, pravé příběhy a praktické rady.

2026-03-12T06:37:04+00:002026-03-12T06:37:04+00:00Tantrická masážLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Lymfatická masáž není zázračný detox - je léčebná technika pro konkrétní problémy s otoky. Co opravdu dělá, co je jen mýtem a kdo by ji měl dělat - vše jasně a bez marketingových lží.

2026-03-11T06:34:01+00:002026-03-11T06:34:01+00:00Speciální masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/