2026-07-16T06:38:44+00:00https://terapeuticke-masaze.cz/Jaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/Karel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/Pavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/Veronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/Ludmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Objevte skutečné příčiny vzniku ploché nohy a jak jí předcházet. Článek vysvětluje roli svalů, obuvi a nabízí tipy, jak využít reflexní masáž k obnovení stability klenby.

2026-07-16T06:38:44+00:002026-07-16T06:38:44+00:00Zdraví a wellnessJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Objevte 5 ověřených technik masáže pro kojence a batolata. Naučte se masírovat bříško proti kolikám, chodítka pro spánek a záda pro relaxaci. Bezpečný návod pro rodiče.

2026-07-15T06:45:46+00:002026-07-15T06:45:46+00:00Masáž dětí a těhotnýchVeronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/

Nevíte, jak se připravit na první thajskou masáž? Přečtěte si praktické rady o jídle, oblečení a komunikaci s terapeutem, abyste maximalizovali benefity a vyhnuli se nepříjemnostem.

2026-07-09T06:52:25+00:002026-07-09T06:52:25+00:00Holistické masážePavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Zjistěte, jak tejpování břicha pomocí kinesiotapy může zmírnit bolesti, nadýmání a trávicí potíže. Praktický průvodce s technikami aplikace pro úlevu bez léků.

2026-07-08T06:41:57+00:002026-07-08T06:41:57+00:00Tejpování a rehabilitaceKarel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/

Zjistěte, jak dlouho trvá léčba vyhřezlé ploténky Dornovou metodou. Reálná doba uzdravení, počet sezení a tipy pro rychlejší regeneraci bez operace.

2026-07-02T06:50:43+00:002026-07-02T06:50:43+00:00Zdraví a wellnessKarel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/

Naučte se indickou masáž hlavy pro úlevu od stresu a bolestí. Praktický návod, výběr olejů a tipy pro domácí aplikaci.

2026-07-01T06:39:44+00:002026-07-01T06:39:44+00:00Speciální masážeLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Zjistěte, proč antimigrenová masáž funguje proti bolesti hlavy. Naučte se klíčové body na rukou a tváři pro rychlou úlevu doma.

2026-06-25T06:30:03+00:002026-06-25T06:30:03+00:00Speciální masážeLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Naučte se účinnou antimigrenózní masáž pro úlevu od bolesti hlavy. Praktické návody na doma, klíčové akupresurní body a tipy pro prevenci migrény bez léků.

2026-06-24T06:49:20+00:002026-06-24T06:49:20+00:00Speciální masážeKarel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/

Učíte se, jak pomoci miminku prdnout, když to nejde? Objevte osvědčené masáže břicha, cvičení nožičkami a polohy, které uleví od kolik a plynů. Praktický průvodce pro rodiče.

2026-06-18T06:47:40+00:002026-06-18T06:47:40+00:00Masáž dětí a těhotnýchKarel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/

Jak poznat rakovinu zad? Naučte se rozpoznat varovné příznaky, jako je nocní bolest a slabost končetin. Článek vysvětluje rozdíl mezi běžnými zády a onkologií.

2026-06-17T06:36:26+00:002026-06-17T06:36:26+00:00Zdraví a wellnessLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Objevte sílu aromaterapeutické masáže. Jak éterické oleje a hmat společně snižují stres, zlepšují spánek a uvolňují svaly. Praktický průvodce výběrem olejů a tipy pro maximální užitek.

2026-06-11T06:37:17+00:002026-06-11T06:37:17+00:00Holistické masážeLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Zjistěte, jak aromaterapeutická masáž propojuje sílu doteku a vůně pro hlubokou relaxaci. Naučte se vybírat oleje, poznat benefity a bezpečně aplikovat tuto holistickou metodu doma i v centru.

2026-06-10T06:36:05+00:002026-06-10T06:36:05+00:00Holistické masážeLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Co zahrnuje masérský kurz? Rozbor teorie, praxe, certifikace a specializací jako Breussova masáž. Vše, co potřebujete vědět před začátkem studia.

2026-06-04T06:34:37+00:002026-06-04T06:34:37+00:00Zdraví a wellnessKarel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/

Zjistěte, proč je rehabilitační masáž klíčová pro úlevu od bolesti a regeneraci. Naučte se, jak vybrat terapeuta, co očekávat a jak posílit výsledky doma. Začněte ještě dnes.

2026-06-03T06:44:46+00:002026-06-03T06:44:46+00:00Rehabilitační masážVeronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/

Rehabilitační masáž účinně řeší příčinu bolestí hlavy uvolněním napětí v krku a ramenou. Dozvíte se, jak funguje, kdo ji potřebuje a jak si pomoci doma.

2026-05-28T06:44:15+00:002026-05-28T06:44:15+00:00Rehabilitační masážJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Objevte, jak antimigrenová masáž uvolňuje svalové spazmy v krku a hlavě, čímž snižuje frekvenci a intenzitu migrén. Praktický průvodce klíčovými body a technikami.

2026-05-27T06:50:06+00:002026-05-27T06:50:06+00:00Speciální masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Zjistěte, jak masáž po porodu účinně zmírňuje bolesti a otoky nohou. Poradíme vám, kdy začít, které techniky zvolit a na co si dát pozor pro bezpečnou regeneraci.

2026-05-21T06:30:03+00:002026-05-21T06:30:03+00:00Masáž dětí a těhotnýchVeronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/

Medová masáž spojuje thajskou tradici s moderní péčí o pleť. Zjistěte, jak pomoci tělu zbavit se stresu a toxinů pomocí tohoto unikátního postupu s přírodním medem.

2026-05-20T06:44:42+00:002026-05-20T06:44:42+00:00Speciální masážePavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Naučte se, kdy a jak bezpečně aplikovat Babycalm pro úlevu od kolik a lepší spánek dítěte. Praktický průvodce s technikami masáže, varováním před alergiemi a tipy pro maximální efekt.

2026-05-14T06:37:06+00:002026-05-14T06:37:06+00:00Masáž dětí a těhotnýchPavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Vakuoterapie je metoda využívající podtlak k stimulaci tkání, zlepšení cirkulace a detoxikaci. Dozvíte se, jak funguje, komu pomáhá a kdy ji nepoužívat.

2026-05-13T06:32:44+00:002026-05-13T06:32:44+00:00Speciální masážePavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Zjistěte, jak zdravotní masáž zlepšuje kvalitu pleti skrze lymfatickou drenáž a krevní oběh. Naučte se, proč krémy nestačí a jak stimuluje tělo přírodní krásu.

2026-05-07T06:37:22+00:002026-05-07T06:37:22+00:00Speciální masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Zjistěte, co obnáší relaxační masáž, jak funguje aktivace parasympatiku a v čem se liší od regenerační masáže. Průvodce pro snížení stresu.

2026-05-06T06:38:20+00:002026-05-06T06:38:20+00:00Relaxační masážePavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Zjistěte, jak se u psa projevuje artróza, jak poznat první varovné signály a jak pomoci svému mazlíčkovi pomocí rehabilitace, stravy a úpravy domácího prostředí.

2026-04-30T06:41:22+00:002026-04-30T06:41:22+00:00Tejpování a rehabilitaceJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Zjistěte, proč je masáž lávovými kameny ideální pro uvolnění svalů, redukci stresu a regeneraci těla. Podrobné vysvětlení přínosů bazaltových kamen.

2026-04-23T06:40:19+00:002026-04-23T06:40:19+00:00Speciální masážeLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Zjistěte, co přesně přináší první antimigrenózní masáž, jak probíhá uvolnění trigger bodů a co očekávat od regenerace těla po prvním sezení.

2026-04-22T06:37:42+00:002026-04-22T06:37:42+00:00Speciální masážePavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Objevte, jak aromaterapeutická masáž pomocí esenciálních olejů uvolňuje stres a zlepšuje zdraví. Průvodce výběrem vůní a tipy pro maximální relaxaci.

2026-04-16T06:33:53+00:002026-04-16T06:33:53+00:00Speciální masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Zjistěte, co je vakuoterapie, jak pomáhá proti celulitidě a modelování postavy. Praktický průvodce mechanismem podtlaku, kontraindikacemi a tipy pro maximální výsledky.

2026-04-15T06:42:10+00:002026-04-15T06:42:10+00:00Zdraví a wellnessLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Zjistěte 10 hlavních důvodů, proč vyzkoušet tradiční thajské masáže. Od uvolnění ztuhlých svalů přes zvýšení flexibility až po mentální detox a lepší spánek.

2026-04-13T01:43:08+00:002026-04-13T01:43:08+00:00Exotické masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Naučte se, jak správně masírovat baňkami proti celulitidě. Podrobný návod na vakuumterapii, výběr správných baněk a tipy pro maximální zpevnění pokožky.

2026-04-13T01:11:32+00:002026-04-13T01:11:32+00:00Speciální masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Chystáte se na svou první tantrickou masáž? Zjistěte, co přesně očekávat, jaké jsou rozdíly oproti klasické masáži a jak najít správného terapeuta pro bezpečný prožitek.

2026-04-13T01:02:43+00:002026-04-13T01:02:43+00:00Tantrická masážPavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Zjistěte, jak holistická masáž pomáhá bojovat s nespavností, snižuje stres a zlepšuje kvalitu hlubokého spánku díky rovnováze těla a mysli.

2026-04-13T00:12:30+00:002026-04-13T00:12:30+00:00Holistické masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Zjistěte, proč je zdravotní masáž klíčem k úlevě od bolestí zad a krku. Vysvětlujeme rozdíly od relaxační masáže, přínosy pro svaly a jaké techniky fungují nejlépe.

2026-04-09T06:39:06+00:002026-04-09T06:39:06+00:00Zdraví a wellnessVeronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/

Zjistěte vše o čokoládové masáži, luxusním wellness zážitku, který hydratuje kůži a uvolňuje stres. Dozvíte se o přínosech kakaa, kontraindikacích a cenách v ČR.

2026-03-25T06:37:21+00:002026-03-25T06:37:21+00:00Speciální masážeLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Dornova metoda tlumí zánět ne léky, ale přirozenou korekcí páteře a kloubů. Zjistěte, jak přesně funguje a proč pomáhá u bolestí zad, kolen a ramen bez léků.

2026-03-19T06:33:02+00:002026-03-19T06:33:02+00:00Speciální masážeVeronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/

Relaxační masáž může výrazně zmírnit příznaky PMS - od bolestí a opuchů po emocionální výkyvy. Přirozená, bezpečná a efektivní metoda, která pomáhá tělu najít klid a obnovit rovnováhu.

2026-03-18T06:30:03+00:002026-03-18T06:30:03+00:00Relaxační masážePavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Tantrická masáž není o sexu - je o připojení k vlastnímu tělu. Zjistěte, co skutečně dělá, proč to funguje a jak najít kvalitní službu v Česku. Vědecky ověřené efekty, pravé příběhy a praktické rady.

2026-03-12T06:37:04+00:002026-03-12T06:37:04+00:00Tantrická masážLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Lymfatická masáž není zázračný detox - je léčebná technika pro konkrétní problémy s otoky. Co opravdu dělá, co je jen mýtem a kdo by ji měl dělat - vše jasně a bez marketingových lží.

2026-03-11T06:34:01+00:002026-03-11T06:34:01+00:00Speciální masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Masáž po porodu není luxus, ale důležitá součást regenerace těla. Pomáhá zlepšit krevní oběh, snížit bolesti, odstranit otoky a podpořit emocionální rovnováhu. Více než 60 % nových matek zaznamenává výrazné zlepšení po pravidelné masáži.

2026-03-05T06:39:28+00:002026-03-05T06:39:28+00:00Masáž dětí a těhotnýchKarel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/

Čínská masáž není jen relaxace - je to starověký systém, který obnovuje tok energie v těle. Zlepšuje spánek, snižuje bolesti a pomáhá při stresu. Vědecké studie potvrzují její účinnost.

2026-03-04T06:37:30+00:002026-03-04T06:37:30+00:00Exotické masážeLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Antimigrenózní masáž je přirozená, bezpečná a účinná metoda pro úlevu od častých migrén. Zlepšuje krevní oběh, uvolňuje napětí v krku a snižuje stres. Vyzkoušejte ji, pokud už léky nestačí.

2026-02-26T06:37:50+00:002026-02-26T06:37:50+00:00Speciální masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Thajská masáž je unikátní forma tělesné terapie, která kombinuje akupresuru, natáhnutí a energetické linie. Průvodce pro začátečníky vysvětluje, co tě čeká, jak se připravit a jaké má výhody.

2026-02-25T06:36:19+00:002026-02-25T06:36:19+00:00Exotické masážeVeronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/

Thajská masáž je účinná metoda pro úlevu při bolestech svalů, protože kombinuje tlak, tahy a pohyby, které uvolňují energetické blokády. Výzkum ukazuje, že pravidelné seance snižují bolest o až 47 % během šesti týdnů. Zjisti, jak funguje a proč je lepší než klasická masáž.

2026-02-19T06:31:07+00:002026-02-19T06:31:07+00:00Exotické masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Osvědčené metody masáže po porodu pomáhají tělu zregenerovat, snížit bolesti a zlepšit kvalitu života nové matky. Zjistěte, kdy začít, jaké techniky jsou bezpečné a co se máte vyhnout.

2026-02-18T06:31:24+00:002026-02-18T06:31:24+00:00Masáž dětí a těhotnýchLudmila Pospíšilováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/ludmila-pospisilova/

Zjistěte, jak začít dělat sportovní masáže - od základů anatomie a technik až po první kroky v praxi. Průvodce pro začátečníky, kteří chtějí pracovat s atlety.

2026-02-12T06:35:12+00:002026-02-12T06:35:12+00:00Sportovní masážeVeronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/

Čínská masáž je starověká praxe, která zlepšuje tok energie, uvolňuje chronické bolesti, zlepšuje spánek a trávení. Zjistěte 10 konkrétních výhod, které ji odlišují od klasické masáže.

2026-02-11T06:33:34+00:002026-02-11T06:33:34+00:00Exotické masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Breussova masáž je speciální masážní technika pro zmírnění bolestí zad a regeneraci. Zjistěte, jak může zlepšit pohyblivost, kvalitu spánku a celkové zdraví.

2026-02-05T06:49:00+00:002026-02-05T06:49:00+00:00Speciální masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Naučte se techniku medové masáže doma. Zjistěte, jak připravit med, jak masírovat a jaké má výhody. Správná technika zlepšuje kůži a podporuje detoxikaci.

2026-02-04T06:30:03+00:002026-02-04T06:30:03+00:00Speciální masážePavel Černochhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/pavel-cernoch/

Anticelulitidní masáž neodstraní celulitidu, ale může zlepšit krevní oběh a pocit pohody. Zjistěte, co opravdu funguje proti „pomarančové kůži“ a jak se k tomu přistupovat realisticky.

2026-01-28T06:34:50+00:002026-01-28T06:34:50+00:00Speciální masážeJaroslav Valentahttps://terapeuticke-masaze.cz/author/jaroslav-valenta/

Tejpování může účinně zmírnit bolest zápěstí z přetížení, zlepšit pohyblivost a snížit potřebu léků. Naučte se, jak ho správně používat a proč je lepší než ortéza.

2026-01-22T06:33:03+00:002026-01-22T06:33:03+00:00Tejpování a rehabilitaceVeronika Bělohlávkováhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/veronika-belohlavkova/

Lymfatická masáž může zlepšit trávení tím, že podporuje pohyb lymfy a odstraňování odpadků z těla. Jednoduchá domácí technika pomáhá při plynatosti, zácpě a otokách.

2026-01-21T06:33:22+00:002026-01-21T06:33:22+00:00Speciální masážeKarel Novotnýhttps://terapeuticke-masaze.cz/author/karel-novotny/